Miesiąc październik 2020

Rady dla kobiet rozpoczynających przygodę z siłownią

Siłownia nie jest wcale takim miejscem, w którym mogą trenować tylko i wyłącznie panowie. Tak naprawdę to placówka dostępna bez wyjątku dla wszystkich. Każdy, kto tylko chce popracować nad swoim ciałem, psychiką, kondycją bądź wytrzymałością spokojnie może się do niej…

Dziecięcy lęk przed dentystą

W większości przypadków to właśnie dzieci najbardziej boją się dentystów. Absolutnie nie chcą do nich chodzić i na wiadomość o czekającej je wizycie nieraz reagują krzykiem, płaczem i ogromną domową awanturą. Wizyty w gabinetach stomatologicznych dla każdej osoby są jednak…

Ile pieniędzy trzeba przeznaczyć na domową siłownię?

Ludzie mogliby osiągać znacznie więcej, gdyby tylko byli bardziej zmotywowani bądź zdeterminowani do pracy. Ale trudno się dziwić, że każdego dopada czasem typowy leń i każdemu czasami nie chce się wyjść na siłownię. Jakie może być rozwiązanie dla tego problemu?…

Czego nie może zabraknąć na domowej siłowni?

Nie lubisz ćwiczyć w towarzystwie innych osób, ale mimo tego kręci cię trening siłowy, który przecież kojarzy się z prawdziwymi mężczyznami, niebojącymi się ciężkich ciężarów i solidnego żelastwa? W takim razie masz do wyboru tylko jedną opcję. Możesz dowiedzieć się,…